Estudio Om / Actividades / Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Características

Meditación
Trabajo de fuerza
Trabajo de flexibilidad
Tonificación Muscular
Relajación
Alineación Corporal
Descompresión de la columna
Trabajo de Respiración
Trabajo sobre Mat
Liberación de tensión

En Vinyasa hacemos una secuencia de posturas entrelazadas. Trabajamos el aspecto físico de Yoga.

Monitores

Anís García

Anís García

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